乾燥肌&脂性肌を改善

biyou_houreisen

 

毎日必ずすることは朝はぬるま湯のみで洗顔します。理由は乾燥肌なので油分を取りすぎないようにするためです。夜はお湯か蒸しタオルで2~3分顔を温めて毛穴を開かせてから化粧しているのでmaNaraホットクレンジングゲルで洗顔します。とにかく顔を洗ったらすぐに保湿する事です!定期的に行う事は一週間に二回位コールドクリームで2、3分程顔のマッサージ(特に鼻の横)してから洗顔します。

あとは週に一度は温泉に行ってサウナで毛穴の奥からの汚れを浮かせてからいつもの洗顔します。毛穴の汚れが気になる時は眼鏡拭きか洗顔用の筆(どちらも100円ショップに売っています)で泡をしっかり作ってから優しくくるくると回すように洗顔します。そうすれば次の日の朝にはしっとりスベスベです。一番はやはり睡眠とビタミンをしっかり取りストレスを貯めない事です。あと週に一度位は化粧をしないで肌を休ませる事です。なかなか難しいかもしれないけど休ませた次の日は化粧のりが違いますよ!

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